1-On

Ekspertene på nært hold
Jack Canfield er medskaperen av kyllingsuppen for Soul- serien og en topptrenertrener.

Wayne Dyer er forfatteren av mer enn 30 bøker og har laget mange lydprogrammer. Hans siste bok er Excuses Begone! og han ga nylig ut en film med tittelen The Shift .

Amanda Gore er en profesjonell foredragsholder og forfatter av fire bøker, inkludert You Can Be Happy . Hun har bakgrunn innen psykologi og stressmestring.

Q. Jeg vil gjerne gjøre en forskjell med livet mitt og skape en varig, positiv innvirkning på verden, men jeg er ikke berømt. Kan vanlige mennesker skape en arv? Jack Canfield: Du trenger ikke være Madonna, Bono eller George Clooney for å gjøre en forskjell i verden. Som kompilator og redaktør av kyllingsuppen for Soul®- serien, har jeg lest og publisert hundrevis av historier om “vanlige” mennesker som har etterlatt seg ekstraordinære arv.

En slik person er Chad Pregracke, en ikke-høyskoleutdannet arbeidstjeneste, som i en alder av 21 år dro ut på et enmannsoppdrag for å rydde opp alt søppel som ble kastet i Mississippi-elven. Han startet med en 20 fots båt og sine egne to hender. Siden han startet i 1997, har han ryddet mer enn 1000 miles fra Mississippi og ytterligere 435 miles fra elven i Illinois, og hentet mer enn en million tonn søppel fra elvebredden. Når han skjønte at han ikke kunne gjøre det alene, samlet han inn mer enn 2500 000 dollar i donasjoner og vervet mer enn 4000 mennesker for å hjelpe ham i korstoget hans. Tsjad var bare en normal gutt som bodde langs elven i Iowa som forpliktet seg til en visjon om å gjøre en forskjell. Nå er han en nasjonal helt som har mottatt en rekke priser og utmerkelser.

Bare velg et område der du vil gjøre en forskjell og begynn. Tsjad startet med 250 fot foran huset sitt og endte opp med å rydde opp hele elven. Du kan gjøre det samme.

Q. Jeg liker arbeidet mitt, men tror ikke at jeg lever min lidenskap med de profesjonelle valgene mine. Hvilke skritt bør jeg ta for å komme nærmere drømmevirksomheten min og ut av de profesjonelle doldrums?
Amanda Gore: Finn først klarhet om hva som er din lidenskap; så kan du skape muligheter for å forfølge det mer spesifikt. Når du er klar over hva som inspirerer deg, entusiastiserer deg, får deg til å føle deg kreativ og at du bidrar på en meningsfull måte eller at du gjør en forskjell, kan du bestemme om du trenger å bytte jobb, endre oppfatningen om jobben din, opprett ditt eget selskap eller meld deg frivillig mer! Ofte forventer vi at våre profesjonelle liv skal føde alle våre behov, men vår oppfatning av en jobb er feil! Vi kan gjøre en jobb til vårt arbeid. Arbeid er et mye større konsept. Det refererer til hva vi ble satt på jorden til å gjøre. En jobb kan være arbeid hvis vi oppfatter den riktig.

Enhver jobb vi har må sees på fra aspektet av tjenesten: Hvem betjener vi og hvordan betjener vi dem? Å gjøre jobben vår med riktig ånd, med rett hjerte, forvandler den til vårt arbeid. Når vi er opptatt med å fokusere på å tjene andre, tennes lidenskapen vår, entusiasmen vår fyrer opp andre. Det er mer sannsynlig at vi blir anerkjent og verdsatt, vår selvtillit og energinivå øker og vi får sparken opp for å starte vår egen virksomhet, hvis det er det som kommer frem av søket etter klarhet.

Jack Canfield: Nøkkelen er å starte med å bare lene deg inn i den. Da jeg skjønte at jeg ville gjøre mer skriving og mindre reise verden rundt og undervise i live-seminarer, bestemte jeg meg for å skrive den første kyllingsuppen for Soul®- boken. Jeg visste at jeg ville ha 100 historier i boka, så jeg skrev eller redigerte to historier i uken i et år. Størstedelen av dette arbeidet fant sted fra klokken 22.00 til kl. 01.00 etter at min kone hadde lagt seg og i helgene. Jeg hadde ikke råd til å si opp "dagjobben", så jeg bare kneppet under og gjorde det når jeg kunne.

Det viktigste er å komme i gang på en eller annen måte i dag. Hvis du har kapital til å hoppe skipet nå, kan du gå etter det. Hvis ikke, arbeid opp til det. Men nøkkelen er å begynne å gjøre noe, uansett lite.

Q. Jeg vil være lykkeligere, men jeg er alltid så stresset over penger at jeg tror det kommer i veien. Hvordan kan jeg være lykkelig mens jeg jobber for å komme på toppen av økonomien?
Amanda Gore: Å være stresset for penger - eller nærmere bestemt mangelen på dem - hjelper ikke å redde dem. Hvis du ser en grunn til bekymring - du kan ikke betale regninger eller ikke har mat og husly - må du søke hjelp.

Mange av oss trenger ikke halvparten av tingene vi kjøper. Vi vil ha dem, men trenger vi virkelig designerklær eller flere TV-er, eller fancy biler, sko eller vesker? Vi kan være glade under alle omstendigheter hvis vi ønsker det. Noen ganger er det ikke lett, men vi kan finne glede i små ting og små øyeblikk. De øyeblikkene krever sjelden penger.

Jeg var i bryllupet til min datter i går, og et av de mest rørende øyeblikkene gjennom hele dagen kom fra brudgommens familie. Faren hans sa noen inderlige ord og sa da at han ville at familien hans (Max er ett av 12 barn) skal synge for å vise deres glede. Det kostet ingenting og fikk mange mennesker til tårer, og vi ble alle sammen.

Så jobbe hardt. Tjen lønnen din. Følg med på økonomien din i stedet for bare å bekymre deg for dem. Bremse aktivt unødvendige utgifter til du er på topp med økonomien og lær deg å sette pris på de tusenvis av gledelige øyeblikkene som er gratis. Soloppganger, solnedganger, evnen til å trene, å sove godt, å synge, å ha familie og venner, å kunne le, smile, til å glede andre, hjelpe andre, å være snill, å være medfølende, å tjene. Dette er livets ting, ikke penger.

http://www.success.com/articles/1578-Legends:-”>Jack CanfieldJack Canfield

: Ekte lykke er ikke et resultat av en eller annen ytre tilstand som å ha mye penger. Vi kjenner alle mennesker som er rike og ulykkelige. Nøkkelen til lykke er å slutte å fokusere på det du ikke har, og fokusere mer på det du har. Den raskeste måten å gjøre det på er å gjøre en daglig takknemlighetsøvelse. Jeg foreslår at du gjør det om morgenen før du begynner eller drar på jobb. Ta fem minutter og skriv en liste over hva du allerede har som du er takknemlig for - godt vær, bilen, et tak over hodet, en kjærlig kone, god helse, katten din, din beste venn, telefontjeneste over hele verden, Internett, TV- og stereoanlegget, iPod-en, en komfortabel seng og så videre. Det er alltid så mye mer å være takknemlig for i livet enn det er å være opprørt over.

Husk også dette: loven om tiltrekning fungerer ved å bringe inn i livet ditt mer av det du fokuserer på. Hvis du fokuserer på mangelen på penger, vil du tiltrekke deg mer mangel i livet ditt. Det du tenker på kommer om. Så til syvende og sist er bekymring rett og slett negativ målsetting. Så jobb flittig for å tjene mer penger mens du fokuserer på det du allerede må være takknemlig for. Hvis du gjør dette hver dag i 30 dager, vil holdningen din dramatisk endre seg.

Wayne Dyer: Det er virkelig ingen stress i verden. Hvis jeg ba deg ta med meg en bøtte med stress, så jeg kunne undersøke den, ville bøtta din være tom. Du kunne ikke bringe noe tilbake. Det er bare mennesker som tenker stressende tanker. Det manifesterer seg fra frykt. Jeg har en venn som sier: troen på at du må ha noe du ikke er, er galskap. Det er en overflod av penger. Du skal ikke ha en knapphetsbevissthet. Jo mer du tenker på overflod, jo mer vil den komme til deg. Det er ingenting der du ikke kan gjøre. Du kan reise verden rundt.

Spørsmål. Jeg vet at det er sunt å etterligne vellykkede mennesker, men når blir det å være usunn å sammenligne meg med andre og påvirke min lykke?
Amanda Gore: Når du tenker "Jeg vil være lykkelig når jeg er slik og slik." Vær fornøyd med den du er nå, selv om du ikke er den du vil være enda. Og hvis du vil lære og vokse og være annerledes, så finn de rette menneskene du kan studere og modellere - mennesker med gode verdier og oppriktige hjerter som gjør de riktige tingene.

Vær tydelig på hvordan du definerer suksess. Det handler ikke bare om penger. Det har vært min erfaring at å gjøre det du elsker og er ment å gjøre og gi et verdig bidrag, å tjene andre, ofte gir oss alle pengene, suksessen og gleden vi trenger.

Streber etter å være mer medfølende, kjærlig, tilgivende, entusiastisk, fredelig og serverende. Jo mer jeg prøver, jo gladere blir jeg.

Jack Canfield: Jeg synes generelt at sammenligning er den raske veien til ulykke. Ingen sammenligner seg noensinne med noen andre og kommer ut enda. Ni ganger av ti sammenligner vi oss med mennesker som på en eller annen måte er bedre enn oss og ender opp med å føle oss mer utilstrekkelige. Og når du kommer ut på bunnen, har det potensialet til å erodere selvtilliten din og hemme deg fra å ta de handlingene du trenger å gjøre.

På den annen side har jeg funnet det ekstremt nyttig å studere liv og oppførsel til mennesker som har oppnådd storhet på områdene som betyr noe for meg. Det har vært mange mennesker som jeg har beundret, emulert og til og med modellert deler av livet mitt etter. Jeg studerer hvordan de gjør ting, og så går jeg gjennom en periode med å "prøve" de samme tankemønstrene og atferden. Etter en stund faller det som ikke egentlig er meg bort mens de nyttige delene blir liggende. Hvis jeg ikke hadde brukt mange år på å prøve å være så medfølende som mor Teresa, en så positiv tenker som W. Clement Stone, så produktiv forfatter som Stephen King, og like god foredragsholder som mange av legendene jeg har studert, ville jeg ville ikke være så vellykket som jeg er i dag.

Wayne Dyer: Det blir usunt hver gang du gjør det. Du er unik i verden. Å sammenligne er egoets arbeid. Det er det falske jeget. Egoet tror at den jeg er, det jeg har og hva andre mennesker tenker på meg, eller hvem jeg er, er atskilt fra Gud. Men du er en guddommelig perfekt skapelse.